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자기계발3

멘사 기준: IQ 높은 사람들의 비밀과 도전하기 1. 멘사란 무엇인가?  멘사는 세계에서 가장 유명한 고IQ 협회로, 고지능을 인정받은 사람들을 위한 단체이다. 이 단체는 1946년에 설립되어 현재 전 세계에 지부를 두고 있는 조직으로, 특정 IQ 기준을 초과하는 사람들만 회원으로 가입할 수 있다. 멘사의 목표는 지능이 높은 사람들 간의 교류와 소통을 촉진하고, 그들이 사회에 기여할 수 있는 플랫폼을 제공하는 것이다.멘사의 회원가입 조건은 IQ 130 이상의 점수를 필요로 한다. 이는 일반 인구의 상위 2%에 해당하는 수준으로, 다양한 지능 테스트를 통해 입회 가능성을 평가한다. 외부에서 시행된 지능 검사로도 입회 신청이 가능하지만, 해당 테스트는 멘사에서 인정하는 기준을 충족해야 한다.멘사는 다양한 분야의 활동을 통해 회원 간의 협력을 촉진하며, 각.. 2025. 1. 19.
효율적으로 시간을 관리하는 7가지 방법 1. 목표 설정의 중요성   효율적으로 시간을 관리하기 위해서는 목표 설정이 필수적이다. 목표가 없으면 시간에 대한 방향성을 잃기 쉬운 데다가, 무의미한 일에 에너지를 쏟게 된다. 명확하게 설정한 목표는 일하는 데 있어 무엇이 중요한지를 알려주고, 집중력을 높여준다.먼저, 목표는 SMART 원칙에 따라 설정하는 것이 효과적이다. 여기서 S는 구체적, M은 측정 가능, A는 성취 가능, R은 관련성, T는 시간 제한을 의미한다. 이런 기준으로 목표를 설정하면, 더욱 명확하고 실현 가능한 계획을 세울 수 있다.목표는 짧은 기간에 성취할 수 있는 것부터 시작해 장기적인 목표로 나아가는 것이 중요하다. 작은 목표를 이루면서 자신감을 쌓고, 이를 통해 더 큰 목표로 나아가는 순환 구조를 만들어 가는 것이 좋다... 2025. 1. 19.
아이디어 로: 창의력을 키우는 5가지 비법 1. 다양한 경험의 중요성   창의력을 키우기 위해서는 다양한 경험이 필요하다. 누구나 한 가지 방식으로만 생각하게 된다면, 새로운 아이디어는 나오기 힘들다. 이때 경험의 폭을 넓히는 것이 중요한데, 이는 세상에 대해 더 많은 시각을 제공하기 때문이다. 예를 들어, 여행을 하면서 다양한 문화와 사람을 접하는 것만으로도 많은 자극을 받을 수 있다. 다른 사람들과의 대화, 새로운 음식, 예술 작품 등이 상상력을 자극하고 창의적인 사고방식을 기를 수 있는 기회를 제공한다.또한, 여러 분야에 도전하는 것도 도움이 된다. 예술, 과학, 스포츠 등 다양한 활동을 통해 다른 관점에서 문제를 바라보는 능력을 키울 수 있다. 서로 다른 경험들이 어우러져 융합적 사고를 가능하게 하고, 이는 창의력의 원천이 된다.직접적인.. 2024. 9. 6.